Nwamba Ọ bụghị naanị na-eweta ọ joyụ na ndụ ndị mmadụ, ma bụrụkwa onye mmekọ dị mkpa maka nri mmetụta uche nke ọtụtụ mmadụ. Dị ka ndị nwe nwamba, na mgbakwunye na ịkwado nri nwamba na-edozi ahụ maka nwamba kwa ụbọchị, ọtụtụ ndị nwe ha ga-emekwa ka ahụmịhe iri nri ha dịkwuo mma ma mee ka mmekọrịta ha na ibe ha dịkwuo mma site n'inye nri nwamba n'oge ezumike ha.
N'ahịa ahụ, enwere nri nri nwamba dị iche iche maka ndị nwe ha ịhọrọ. Nri nri ndị a na-abụkarị ọgaranya na ụtọ na ụdị dị iche iche, nke nwere ike ịdọta uche nke nwamba. Agbanyeghị, nri nri nwamba dị na azụmaahịa nwere ike ịnwe ụfọdụ mgbakwunye, ihe nchekwa, ma ọ bụ enweghị nguzozi nke nri. Ya mere, ọtụtụ ndị nwe nwamba na-enwekarị nri nri anụ arụrụ n'ụlọ n'ụlọ. Nri nri nwamba a na-eme n'ụlọ nwere ike ọ bụghị naanị hụ na ọ dị ọhụrụ na ahụike nke ihe ndị ahụ, ma bụrụkwa nke ahaziri onwe ya dabere na uto na mkpa nri nke nwamba.
1. Nri nri akwa nkochi ime akwa
Yolks akwa bara ụba na nri, ọkachasị lecithin, nke nwere mmetụta dị ukwuu na ahụike nke ntutu nwamba. N'otu oge ahụ, Lecithin bụ ihe na-eme ka mmiri dị n'okike nke nwere ike inye aka idobe nha nha nke akpụkpọ anụ nwamba, belata dandruff na ntutu kpọrọ nkụ. Ụdị nri nri a dịkwa mfe ime. Mgbe ị na-esi akwa akwa, naanị ihe ị ga-achọ ka ị sie akwa ahụ, wee wepụta yolks akwa ahụ iche ma mee ka ọ dị jụụ. A na-atụ aro ka ị nye nwamba nri ọkara nkochi ime akwa na otu nkochi ime akwa kwa izu iji zere oke cholesterol.
2. Anụ floss Cat nri nri
Anụ bụ akụkụ dị mkpa nke nri nwamba kwa ụbọchị. Floss anụ arụrụ n'ụlọ nwere ike ọ bụghị naanị na-enye protein anụmanụ dị oke mma, mana ọ na-ejukwa agụụ anụ ahụ nke nwamba. Ọ dị mma karịa ube anụ a na-ere n'ahịa, anaghị enwe nnu na ihe mgbakwunye, ma nwee ụtọ anụ siri ike.
Nzọụkwụ iji mee eriri anụ na-enweghị nnu dị mfe dịtụ mfe. Nke mbụ, ịkwesịrị ịkwadebe ụfọdụ anụ ọkụkọ dị oke mma. Bee anụ ọkụkọ ahụ n'ime iberibe ma sie ya na mmiri dị ọcha. Mgbe esichara nri, dọkasịa ọkụkọ ahụ n'ime obere iberibe, wee kpoo eriri ndị a ruo mgbe mmiri gwụchara ha kpamkpam. Ị nwekwara ike iji oven iji kpoo ha. Ọ bụrụ na ị nwere ihe nhazi nri n'ụlọ, tinye eriri ọkụkọ a mịrị amị n'ime ihe nhazi nri wee gwepịa ha ka ọ mee ka anụ ahụ dị nro.
Ọbụghị naanị na a ga-enye nwamba anụ nri a na-eme n'ụlọ ozugbo ka ọ bụrụ nri nri nwamba, mana enwere ike fesa ya na nri nwamba iji bulie agụụ nwamba. Ebe ọ bụ na ọkụkọ nwere obere abụba ọdịnaya ma bara ọgaranya na protein dị elu yana amino acid, ọ nwere ike inye nwamba ume zuru oke ma nyekwa aka mee ka akwara nwamba nwee ahụike.
3. Nri nri nwamba a mịrị amị
Azụ akpọnwụrụ bụ nri nwamba na-ahụ n'anya n'ihi na ọ bụghị naanị na ọ na-atọ ụtọ, kamakwa ọ bara ụba na calcium na Omega-3 Fatty Acids, nke bara uru maka ọkpụkpụ nwamba, obi na ntutu. A na-ahazi nri nri azụ a mịrị amị n'ahịa ma nwee ike itinye nnukwu nnu ma ọ bụ ihe nchekwa, ebe azụrụ akpọnwụrụ n'ụlọ nwere ike zere nsogbu ndị a.
Ụzọ e si eme azụ̀ a mịrị amị n'ụlọ dịkwa nnọọ mfe. Mbụ, zụta obere azụ̀ dị ọhụrụ n'ahịa, hichaa obere azụ̀ ahụ ma wepụ akụkụ ahụ dị n'ime. Mgbe ahụ, tinye obere azụ ahụ n'ime ite wee kpoo ya na mmiri esi mmiri ugboro abụọ ma ọ bụ atọ, na-agbanwe mmiri oge ọ bụla iji hụ na a na-ewepụ ísì azụ na ihe adịghị ọcha. Mgbe obere azụ̀ esiri esi ajụọ oyi, tinye ya n'ime nkụ maka ịsa ya ruo mgbe azụ̀ a mịrị amị ga-akpọcha nke ọma. Azụ akpọnwụrụ n'ụzọ dị otú a ọ bụghị nanị na-enwe ogologo ndụ shelf, ma na-enyekwa nwamba ohere ịnụ ụtọ ụtọ anụ ahụ dị ọcha.
Oge nzipu: Ọgọst-30-2024